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みなさんはアサイーを知っていますか？

最近アサイーを使った商品が、コンビニやスーパーで多くみかけるようになりました。

 
アサイーは果物で、見た目がブルーベリーに似ています。

ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物なんだそうです。

 
アサイーの実はとても栄養価が高く、 アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、 ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍、他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富なんですよ。

 
美味しくて、栄養もあって、とても魅力的なんです！！！
最近コストコへ行った時に、冷凍のアサイーピューレを見つけ、購入しました。

それをヨーグルトやシリアルにかけたり、豆乳に混ぜてスムージーを作ったり、

毎日アサイー生活をしています。

 
みなさんもアサイー食べてみてください！☆

 
全然関係ないですが 写真はこの間、会社の飲み会で行ったビアガーデンの写真です☹

本社一部

吉川