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筋肉が衰えていく

2021年04月01日 09:42:37

サワディーカップ。

 

タイへ赴任してもうすぐ2年が経とうとしています。
日本に居た時は通勤で歩いたり、毎週末テニスをして運動をしていたものの、タイへ来てからは自宅to事務所への移動は全て車移動、一度はテニスを試みたものの、年中暑いタイでのテニスは挫折してしまい、あっという間に筋肉が衰えています。
ちなみに、本日3月31日現在の最高気温は37度です。

 

そこで、最近では事務所からの帰宅時(約2.5km)をウォーキングして帰り。
汗だくになって帰宅しています。
「バンコクの通勤ラッシュは半端ないですよ。」

 

 

週末の予定が無い日は、朝方に自宅近くのペンジャシリ公園を家族そろってジョギング(散歩)をして何とか筋肉の衰えを少しでも遅らせようと、無駄かもしれない努力をしています。

 

  

 

これから一年で一番暑いソンクラーン(タイの旧正月)がきますが、暑さに負けず続けていきたいと思います。しかし、コロナのおかげで1年以上日本へ帰国ができず、早く日本へ一時帰国がしたいです。

 

いつ帰国出来ることやら・・・

 

Y.T.

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こんな人が書いています。

代表取締役 後藤正幸

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企画室 鬼頭俊介

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