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みなさんはアサイーを知っていますか？

最近アサイーを使った商品が、コンビニやスーパーで多くみかけるようになりました。

 
アサイーは果物で、見た目がブルーベリーに似ています。

ブラジル・アマゾンが原産のヤシ科の植物なんだそうです。

 
アサイーの実はとても栄養価が高く、 アサイー果実100g中に含まれるポリフェノールは約4.5gで、 ココアの約4.5倍、ブルーベリーの約18倍、他にも、鉄分はレバーの3倍で、食物繊維、カルシウムなども豊富なんですよ。

 
美味しくて、栄養もあって、とても魅力的なんです！！！
最近コストコへ行った時に、冷凍のアサイーピューレを見つけ、購入しました。

それをヨーグルトやシリアルにかけたり、豆乳に混ぜてスムージーを作ったり、

毎日アサイー生活をしています。

 
みなさんもアサイー食べてみてください！☆

 
全然関係ないですが 写真はこの間、会社の飲み会で行ったビアガーデンの写真です☹

本社一部

吉川

最近のブログにも記載がありましたが、私も花火を見て来ました。

 
去年、一昨年と行く事が出来なかったので今年こそはと早速調べてみましたが。。。 花火大会の多さになかなか決める事が出来ませんでした。

 
悩んだあげく、結局最後は家から一番楽に行ける桑名に決めました！

 
人混みが苦手なので行くまでは面倒でしたが、やっぱり夏の花火は最高！ 到着時間が遅く、良い場所が取れなかったので写真は微妙です。

 
まだ夏は続くので、時間があればもう一回くらい見に行きたいと思います！

一部

O